島のたからもの|ミネラル豊富な「きび酢」や貴重な含蜜糖の黒糖など奄美群島・加計呂麻島からの贈り物。
手軽に美味しくヘルシーに♪
(2人分) 木綿豆腐…2/3丁 黒糖しょうが味噌…大さじ2 (レシピ「しょうが料理」の「黒糖しょうが味噌」を参照)
(1)豆腐はペーパータオルで包み、耐熱皿にのせて、ラップをかけずに電子レンジで 約1分加熱し水分を飛ばす。 (2)(1)の豆腐を、4つに切って耐熱皿に並べ、黒糖しょうが味噌を塗り、オーブントースターで 3~4分加熱する。
黒糖しょうが味噌に、柚子の皮を刻んだものを入れても美味しい♪ 焼きあがった豆腐に串などを刺しておくと食べやすい。