(1)ボウルを2つ用意し、1つには小麦粉を入れる。
(2)もう1つのボウルで卵を溶き、黒糖を入れて混ぜ、
さらに水を50ccほど入れて混ぜる。
(3)(2)を(1)の小麦粉の入ったボウルに入れ、ダマにならないように
泡だて器などで、混ぜ合わせる。
(4)残りの水を、(3)に生地の様子を見ながら少しずつ加え、
サラッとしたトロミの生地を作る。
(5)フライパンを熱して油を引き、(4)の生地をお玉一杯分
フライパンの真ん中から流す。（自然に丸い形に広がる）
(6)フタをして中火で焼き、プツプツと小さな泡が出てきたら
裏返して10秒ほど焼く。
(※表面に焼き色をつけるため、弱火にはしない。)
(7)焼き上がったらキッチンペーパーの上に取り、手前から
くるくると巻き、巻き終わりを下にして少し置く。
(8)食べやすい大きさに包丁で切る。

ラップをして冷凍保存ができる。食べるときは自然解凍で。
材料の水は、牛乳にかえても良い。

(1)耐熱皿に、板チョコレート（ミルクチョコレート、ホワイトチョコレートそれぞれ）を割り入れ、
レンジで加熱する。
(2)(1)のチョコレートをスプーンでよくかき混ぜる。
(3)(2)の中に、粒タイプの黒糖を入れ（ミルクチョコレートに10個　ホワイトチョコレートに5個）
スプーンでチョコレートをすくい、かけて、まんべんなくコーティングする。
(4)(3)のミルクチョコレートでコーティングした内の5個をトレーに並べ、冷めきらないうちに
ココアをかける。　　
(5)それぞれコーティングした黒糖をトレーに並べて冷蔵庫で冷やす。

レンジによってチョコレートの加熱時間が違うので様子を見ながら加熱する。
特にホワイトチョコレートは、すぐ焦げるので注意する。

(1)アーモンドは粉々にならない程度に刻み、フライパンで
軽くから煎りしておく。
(2)生クリーム、黒糖、はちみつ、バターを鍋に入れ、加熱しながら
よく混ぜる。
(3)(2)を中火～強火で混ぜ続け、煮詰める。
(4)濃いキャラメル色になり、とろみが出てもったりとしたら、
火を止める。
(5)クッキングシートを敷いた容器に流し入れ、(1)を乗せ、
粗熱がとれるまで冷ます。
(6)冷めたら食べやすい大きさに割る（切る）。

(3)で濃い茶色になる前に火を止めると生キャラメルが出来る。
(1)のアーモンドは、(4)で火を止める直前に入れてもOK♪
アーモンドをくるみにかえても美味しい♪

(1)アガーと黒糖を粉のままよく混ぜる（ビニール袋の中に入れて混ぜ合わせると作業しやすい）。
(2)牛乳の中にだまにならないように(1)をかき混ぜながら少しずつ入れる。
(3)(2)を弱火にかけて、かき混ぜながらゆっくり煮溶かす。
(4)軽く沸騰したら火を止めて、型に流し、冷やし固める。

牛乳の中に入れる前に、黒糖とアガーをよく混ぜること。

(1)フライパンを中火で熱し、焼き色がつくくらいまでいり大豆をいる。
(2)いった大豆は一度別の器に取り出しておく。
(3)同様にイリコ(煮干し)も焼き色がつくくらいまでいる。
(4)いったイリコ(煮干し)も別の器に取り出しておく。
(5)フライパンに黒糖と水を入れ、中火にかける。
(6)黒糖が溶けてきたら、(2)と(4)を入れ、中火でまんべんなくからめる。
(7)水分がなくなってきたら、火を止めバットに広げて、冷ます。

(1)粉ゼラチンの下準備をする。
〈土台用ゼリー〉と〈トッピング用ゼリー〉のゼラチンを
それぞれ耐熱容器に入れた冷水の中に振り入れ、ひと混ぜして
10分以上おく。
(2)〈土台用ゼリー〉用のプレーンヨーグルトと黒糖をボウルに入れ、
滑らかになるまでよく混ぜる。
(3)(2)に〈土台用ゼリー〉用の野菜ジュースを少しずつ加え、混ぜる。
(4)別のボウルに〈トッピング用ゼリー〉用の野菜ジュースときび酢を
入れ、混ぜる。
(5)(1)で下準備したゼラチンの容器をそれぞれ電子レンジで加熱
（500Wで30秒が目安）し、ゼラチンが溶けたら(3)の〈土台用ゼリー〉の
ボウルと(4)の〈トッピング用ゼリー〉のボウルにそれぞれ加え、よく混ぜる。
(6)(5)の〈土台用ゼリー〉は、グラスなどに流し入れ、冷蔵庫で冷やし
固める。
(7)(5)の〈トッピング用ゼリー〉は、大きめの容器に流し入れ、
冷蔵庫で冷やし固めたら、フォークでかき混ぜてクラッシュゼリーにする。
(8)(7)のクラッシュゼリーを(6)のゼリーの上にトッピングし、飾り用の
葉をのせて出来上がり。

ゼラチンは80℃以下の湯煎にかけてもOK
(80℃を超えると臭みが出たり、固まらなくなったり
するので、注意すること。）

(1)くるみは、炒って粗く刻んでおく。
(2)ボウルに白玉粉を入れ、水を少しずつ加えて、だまにならないように
よく混ぜ合わせる。
(3)(2)に、黒糖・塩を加えてよく混ぜる。
(4)(3)を鍋に入れて中火にかけ、木べらなどで底からすくうように混ぜる。
(5)もったりとして、つやが出てきたら火を止め、くるみを加える。
(6)クッキングシートに片栗粉を敷き、その上に(5)を載せ平たく伸ばす。
(7)冷めたら、切り分ける。

くるみは、アーモンドやピーナッツなどお好みのナッツに替えてもよい。
切り分けた後、オーブントースターなどで軽く焼くと香ばしさが出ておいしい。

(1)器に黒糖を入れ、お湯でざっと溶かし、塩を加える。
(2)いり大豆をフライパンで軽く2～3分いる。
(3)(2)に(1)を加え、煮立たせながら、からめる。
(4)いりゴマ(黒・白)を加え、さらにからめる。
(5)水分がなくなったら、火を止める。
(6)広い皿に薄く広げて入れる。
(7)少し冷めたら、箸などでひと口大に小分けする。

(7)は、冷め切ってしまうと、かたまりになって小分けしにくく
なるので、冷め切らないうちに小分けすること。

(1)薄力粉とベーキングパウダーを混ぜ、ふるいにかけておく。
(2)ボウルに黒糖とサラダ油を入れ、湯せんにかけてしっかり混ぜる。
黒糖が溶けてサラダ油と混ざったら、湯せんからはずす。
(3)(2)に(1)とオートミールを加え、生地がまとまるまでよく混ぜ、
20等分にする。
(4)天板にクッキングペーパーを敷き、(3)の半量を
間隔をあけて並べ、指で押して円形に伸ばす。
(5)180℃に予熱したオーブンで約10分焼く。
(6)オーブンから出し、天板にのせたまま粗熱を取ったら、
クッキングペーパーごとはずす。
(7)天板が冷めたら、新しいクッキングペーパーを敷き、
残りの半分も同様に焼く。

(3)で生地がかたまりにくい場合は、少し牛乳を入れると良い。
オートミール以外に、ドライフルーツやナッツ類を入れてもOK♪
焼きたてのクッキーは、割れやすいので天板にのせたまま
粗熱を取ること。

(1)フライパンを中火で熱し、焼き色がつくくらいまでピーナッツをいる。
(2)いったピーナッツは、一度別の器に取り出しておく。
(3)同じフライパンに黒糖を入れ、少しスプーンで潰す。
(4)(3)に水を加え、中火にかける。
(5)黒糖が溶けてきたら(2)を入れ、中火でまんべんなくからめる。
(6)水分がなくなってきたら、火を止めてバットに広げて、冷ます。

アーモンドで作っても美味しい♪